日程:2026年1月12日（月・祝）

時間:10:30-11:30 (サイン会11：30－12:30)

場所:代官山蔦屋書店3号館２階イベントスペース、オンライン （Zoomウェビナー）

【概要】

ＮＨＫ「あさイチ」、フジテレビ「ノンストップ！」などのＴＶ番組でもおなじみの、産婦人科医・高尾美穂先生の新刊が、「更年期かしら……？」と、体の変化を感じ始めた女性に向けたこの先の生き方ガイドとして完成。

音声番組「高尾美穂からのリアルボイス」などで、さまざまな女性の体や心の悩みに応えてきた高尾先生ならではの「ご機嫌に過ごすコツ」をぎゅっと一冊に詰め込みました。 先生ご自身の「ご機嫌のコツ」も紹介しています。

「体と心を丁寧に見つめて、自分を大切に扱うことが、10年後のあなたの笑顔を生む」という言葉とともに、さまざまなシーンでの体の不調や思いにアドバイス。不安や戸惑いを元気に変えてくれます。 この先の人生をご機嫌に過ごすためのお供になる、高尾美穂先生流「生き方ガイド」です。

高尾美穂先生の、あのキラキラの笑顔を幸せな一年のスタートにしてみませんか？　 イベント当日はどんな「生き方ガイド」のお話が聞けるのか、楽しみにしていてくださいね。

【書誌情報】

『今日も一日ご機嫌で 高尾美穂流生き方ガイド 体も心もいい感じ』

●著者:高尾美穂

●定価:1,650円(本体1,500円＋税)　

●判型など四六判並製　/2025年12月9日発売

 書籍付き会場参加チケットをお求めのお客様は、トーク終了後にサイン会へご参加いただけます。また、イベントチケットをお求めくださったすべての方へ、期間限定のアーカイブ配信のお知らせをお送りいたします。

【来店参加】

①   来店参加30名様2,200円（税込）

②   サイン入り書籍付き30名様『今日も一日ご機嫌で 高尾美穂流生き方ガイド 体も心もいい感じ』（税込価格1,650円／清流出版）つき来店イベント参加券（1,600円）合計3,250円（税込）

※書籍付きをお申込みの方は、イベント当日、会場にてお渡し致します。

※なお、書籍付きをお申込みの方にはイベント当日、著者によるお宛名(お名前)入れを行います。

【オンライン参加】

③   オンライン参加1600円（税込）

④   サイン入り書籍付き30名様『今日も一日ご機嫌で 高尾美穂流生き方ガイド 体も心もいい感じ』（税込価格1,650円／清流出版）つき来店イベント参加券（1,１00円）＋送料（500円）合計3,250円（税込）

※書籍付きオンライン参加をお申込みの方は、お名前入れはありません、著者のサインのみとなります。
※書籍はイベント終了後、7日以内に発送致します。

 【著者プロフィール】

高尾美穂（たかお・みほ）

産婦人科専門医。医学博士。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。日本医師会認定産業医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。婦人科外来で診療にあたるほか、働く女性を支える産業医として省庁、自治体、企業などと協働し、女性が過ごしやすい環境整備に取り組んでいる。ヨガを長年愛好し、運動指導を通じてすべての世代が運動習慣を身につけられるよう尽力している。講演多数。音声配信アプリstand.fm（スタンドエフエム）の番組「高尾美穂からのリアルボイス」では、リスナーからの体や心の悩みに回答している。著書に『人生たいていのことはどうにかなる』『「自分が主役」で生きたらいいじゃん』（共に扶桑社）、『いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】』（世界文化社）など多数。